http://dzrg.net/kenkou/kotuban/ 骨盤矯正グッズが人気です。整体医院に行かなくても自宅で簡単にできる骨盤矯正グッズを紹介しています。ネット通販カタログも掲載。 ja Copyright 2008 Thu, 20 Sep 2007 19:15:31 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 骨盤矯正クッションも人気のグッズです。 骨盤矯正クッションは座っているだけで骨盤を締めて、正しい位置に補正してくれます。 座ったときに身体の重みによりクッションの両側が内側に閉じて骨盤を締めてくれます。 骨盤矯正クッションの種類としてはドーナツ型のものや床での使用を想定したもの、椅子で使用するものなどたくさんのタイプがあります。 また、太ももなどの美脚効果を狙った商品もあります。もしダイエットで美脚目的の場合はこういった商品を選ぶのもいですね。 骨盤矯正クッションを選ぶ際の注意点ですが、ものによっては硬いと感じる材質のものもありますのでその点気になる人はチェックしてみてくださいね。 また、クッションではありませんが、骨盤矯正抱き枕といった商品もあります。この抱き枕はは横向きに寝た際に上になった腕と脚の重みによる骨格への負担を軽減してくれます。本来は骨盤矯正の観点からですと、横向きやうつ伏せは骨格がゆがむ原因となりえます。しかし「仰向けで寝るのにどうもなれなくて・・」というひとには一つの選択肢としてはいいですね。 http://dzrg.net/kenkou/kotuban/2007/09/post_2.html http://dzrg.net/kenkou/kotuban/2007/09/post_2.html 100骨盤矯正のお役立ちグッズ Thu, 20 Sep 2007 19:15:31 +0900 骨盤矯正の手段としてはまず思い浮かぶのは整体院での治療です。 しかし最近では骨盤矯正を自分でできるマッサージやストレッチ、そして骨盤矯正グッズなどもあり骨盤矯正も身近なものとなってきました。 骨盤矯正が人気である理由の一つに骨盤矯正によるダイエット効果とヒップアップ効果に対する期待が大きいようです。 骨盤のゆがみをなおすだけでヒップの位置ががきゅっとあがって、ウエストも細くなりスマートになりことができるとあればほおってはおけませんよね。 しかもダイエットにありがちなつらい食事制限のしなくてもよいのですからなおさらです。 なにより骨格のバランスを整えるだけで気分もすっきりしますし、バランスが取れた姿勢は健康的なスタイルといえます。 また、骨盤のゆがみを直すことによって、正常な姿勢を取り戻すだけではなく全身のバランスが正常になります。結果、肩こり・腰痛・血行障害といった不調が改善される効果が期待できます。 なんとなく体の不調を感じている方はグッズを使用したりストレッチなどの骨盤矯正方法を覚えることをおすすします。不調であるが整体院へ行くほどでもないかな、というときに簡単に費用もかからずにできます。 http://dzrg.net/kenkou/kotuban/2007/09/post_1.html http://dzrg.net/kenkou/kotuban/2007/09/post_1.html 050骨盤の矯正について Wed, 19 Sep 2007 12:14:32 +0900 骨盤矯正ベルトは骨盤矯正グッズのなかでもクッションなどとともに注目されています。 その骨盤矯正ベルトの機能ですが、骨盤の開きを締めて固定してくれるものです。 別名「骨盤矯正サポーター」というように骨盤矯正ベルトは呼ばれることもあります。 骨盤矯正ベルトの種類もシンプルなものからこだわりのものまで色々なものがあります。 ベルトによっては骨盤の横方向への広がりだけでなく、仙骨と呼ばれる骨盤の中央にある背骨のすぐ下にある骨のゆがみを矯正することにも対応したものもあります。 シンプルな骨盤矯正ベルトの例としたは生ゴム製といったものがあり、こだわりのベルト例としてはゲルマニウムやチタン、トルマリンといったものをベルト内部に組み込んで血行促進や、脂肪燃焼効果も追加されたものもあります。 ダイエット目的であれば脂肪燃焼効果のあるものにするなどご自分の目的にあわせて選ぶとよいですね。 また、骨盤矯正ベルトは整体師などのサイトで売っていることも多いのですが、そういったものを選ぶときにはその整体師の考えかたなどを良く見ておきましょう。 だいたいは「○○式骨盤矯正ベルト」といったようなベルトとして紹介されています。 http://dzrg.net/kenkou/kotuban/2007/09/post.html http://dzrg.net/kenkou/kotuban/2007/09/post.html 100骨盤矯正のお役立ちグッズ Tue, 18 Sep 2007 21:11:18 +0900